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LUNES 28 desayuno 1 te + dos tostadas integrales con 2cdas. De pasta de maní proteica Almuerzo 1/2 pechuga + 4 huevos en omelete(1 con j y q :) ) +1 palta +un puñado de arroz con queso Merienda 1 scoop de prote+2 cucharadas de Yogurt griego+1 cda.de pasta de Maní Cena
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